Безопасное ношение контактных линз начинается с подбора у специалиста, чистых сухих рук и соблюдения режима, указанного для конкретной модели. Перед каждым использованием проверяйте упаковку и саму линзу, не промывайте её водой и не превышайте срок ношения. При боли, покраснении или ухудшении зрения линзу нужно снять.
Опорные правила безопасного ношения линз
- Носите линзы только после профессионального подбора и следуйте рекомендациям специалиста.
- Перед прикосновением к линзам мойте руки с мылом и тщательно вытирайте их безворсовым полотенцем.
- Соблюдайте срок замены и допустимое время ношения, указанные для вашей модели.
- Однодневные линзы после снятия выбрасывайте; многоразовые очищайте и храните в свежем предназначенном для них растворе.
- Не допускайте контакта линз и контейнера с водопроводной водой.
- При боли, покраснении, светобоязни или затуманивании зрения снимите линзы и обратитесь за медицинской помощью.
Подготовьте руки, линзы и рабочее место
Инструкция подходит тем, кому контактные линзы уже подобрал специалист и кто знает рекомендованный режим ношения. Не надевайте линзы, если глаза раздражены, болят или воспалены, а также если руки невозможно вымыть и высушить. При сомнениях в том, подходит ли вам конкретная модель, сначала пройдите подбор контактных линз, а не ориентируйтесь только на цену или отзывы.
Подготовьте чистую ровную поверхность в хорошо освещённом месте. Уберите косметику с рук и не работайте над раковиной: так меньше риск уронить линзу или загрязнить её. Если собираетесь купить контактные линзы, выбирайте модель с параметрами, которые назначил специалист, а не только по запросу "контактные линзы для глаз цена".
Проверьте упаковку, срок годности и состояние линзы
Для процедуры понадобятся сами линзы, чистое безворсовое полотенце и, если линзы многоразовые, предназначенный для них раствор и чистый контейнер. Перед началом проверьте, что упаковка не повреждена и срок годности не истёк. Не используйте линзу из вскрытого, протекающего или сомнительного блистера.
Осмотрите линзу на чистом пальце: она должна быть целой, без надрывов и заметных загрязнений. Края линзы, направленные вверх, обычно образуют ровную чашечку; если края заметно расходятся наружу, проверьте, не вывернута ли она. При дефекте не пытайтесь исправить линзу - замените её.
Если вы планируете однодневные контактные линзы купить, заранее убедитесь, что у вас есть запас линз с назначенными параметрами. Для многоразовых линз проверьте совместимость раствора с моделью и соблюдайте инструкцию производителя.
Надевайте и снимайте линзы без лишнего касания
Перед пошаговой процедурой проверьте подготовку:
- Вымойте руки с мылом и полностью высушите их безворсовым полотенцем.
- Подготовьте чистую ровную поверхность и хорошее освещение.
- Проверьте блистер или контейнер, срок замены и сторону линзы.
- Держите под рукой свежий раствор, если носите многоразовые линзы.
- Откройте упаковку и достаньте линзу. Однодневную линзу аккуратно выньте из блистера чистым пальцем. Многоразовую достаньте из контейнера и при необходимости очистите способом, указанным в инструкции к линзе и раствору.
- Проверьте положение линзы. Положите её на подушечку указательного пальца и осмотрите форму. Не надевайте порванную, загрязнённую или вывернутую линзу; при сомнении сверяйтесь с инструкцией производителя.
- Зафиксируйте веки. Средним пальцем руки, на которой находится линза, оттяните нижнее веко. Пальцами другой руки мягко придержите верхнее, чтобы не моргать во время надевания.
- Наденьте линзу. Смотрите прямо или немного вверх и осторожно поместите линзу на глаз. Медленно отпустите веки, закройте глаз и несколько раз спокойно моргните.
- Проверьте комфорт. Если линза ощущается как инородное тело, снимите её и проверьте чистоту, целостность и положение. Не пытайтесь терпеть боль или исправлять положение линзы грязными руками.
- Снимите линзу чистыми руками. Посмотрите вверх, оттяните нижнее веко и мягко сдвиньте линзу на белую часть глаза, затем осторожно снимите её подушечками пальцев. Не используйте ногти и не сжимайте глаз.
- Утилизируйте или очистите линзу. Однодневную линзу выбросьте после снятия. Многоразовую очистите и поместите в контейнер со свежим раствором согласно инструкции.
Не капайте в глаза воду или случайные средства, чтобы облегчить надевание. Если линза не снимается, не тяните её силой: увлажните глаз разрешёнными вам каплями для контактных линз и обратитесь к специалисту, если снять её не удаётся.
Соблюдайте режим ношения и замены
Проверьте после каждого дня использования, соблюдали ли вы правила:
- Носили линзы не дольше срока, разрешённого специалистом и инструкцией.
- Не спали в линзах, если специалист прямо не разрешил такой режим для конкретной модели.
- Меняли линзы по графику, даже если они выглядят чистыми и не вызывают дискомфорта.
- Не надевали однодневную линзу повторно после снятия.
- Не делились линзами с другими людьми.
- Снимали линзы перед плаванием и не допускали попадания на них воды при душе.
- Использовали очки, если глаза устали или линзы вызывают дискомфорт.
Ошибка - продлевать срок замены или время ношения, потому что линза "ещё нормальная". График зависит от типа линз и рекомендаций специалиста, а не только от того, как они выглядят.
Очищайте и храните линзы только подходящим раствором
Правила ухода отличаются для однодневных и многоразовых линз: первые повторно не используют, вторые очищают и хранят в соответствии с инструкцией. Если нужно раствор для контактных линз купить, выбирайте средство, подходящее для ваших линз, и соблюдайте срок использования после вскрытия флакона.
Типичные ошибки при уходе:
- Промывать или хранить линзы в водопроводной, бутилированной или дистиллированной воде.
- Добавлять новый раствор в старый вместо того, чтобы вылить использованный и заполнить контейнер свежим.
- Использовать слюну или самодельный солевой раствор для увлажнения и очистки.
- Повторно надевать однодневные линзы.
- Носить многоразовую линзу дольше установленного срока замены.
- Пользоваться контейнером с загрязнениями или оставлять его влажным и закрытым.
- Касаться носика флакона пальцами или поверхностями.
- Применять раствор, который не предназначен для конкретного типа линз.
Контейнер очищайте и заменяйте по инструкции к нему и раствору. Не пытайтесь обеззараживать линзу бытовыми средствами или нагреванием.
Распознавайте ошибки и симптомы, при которых линзы нужно снять
Снимите линзу при боли, выраженном покраснении, светобоязни, слезотечении, необычных выделениях или ухудшении зрения. Не надевайте её снова, пока не выяснена причина симптомов.
В зависимости от ситуации безопасны следующие варианты:
- Глаз раздражён, но зрение не ухудшилось: снимите линзу, перейдите на очки и наблюдайте за состоянием. Если симптомы не проходят, обратитесь к специалисту.
- Линза порвалась или загрязнилась: снимите её и выбросьте; многоразовую линзу замените, если её целостность или чистоту нельзя надёжно восстановить согласно инструкции.
- Появились сильная боль, светобоязнь или ухудшение зрения: не надевайте линзу повторно и срочно обратитесь за медицинской помощью.
Не маскируйте боль каплями и не продолжайте ношение через дискомфорт. Если такие симптомы повторяются, обсудите с офтальмологом посадку линз, режим ношения и уход.
Об авторе
Разбор спорных ситуаций при ношении контактных линз
Можно ли спать в контактных линзах?
Не спите в линзах, если специалист не разрешил такой режим для вашей модели. Если вы случайно уснули в линзах, снимите их после пробуждения и обратитесь к специалисту при боли, покраснении или затуманивании зрения.
Можно ли промыть линзу водой, если под рукой нет раствора?
Нет, вода не подходит для промывания или хранения контактных линз. Если подходящего раствора нет, не надевайте линзу до выполнения инструкции по уходу.
Что делать, если линза упала на чистый стол?
Не надевайте её сразу. Однодневную линзу выбросьте, а многоразовую обработайте только способом, указанным для неё; если чистоту и целостность нельзя гарантировать, используйте запасную.
Можно ли повторно использовать однодневную линзу?
Нет. Однодневную линзу выбрасывают после снятия, даже если она была надета ненадолго.
Что делать, если линза вызывает ощущение песка?
Снимите линзу чистыми руками и проверьте, нет ли повреждения или загрязнения. Если дискомфорт сохраняется без линзы либо возвращается после её замены, обратитесь к специалисту.
Нужно ли снимать линзы перед душем и плаванием?
Да, не допускайте контакта линз с водой во время душа и плавания. Вода может загрязнить линзу, поэтому безопаснее снять её заранее.
Можно ли купить линзы с теми же параметрами, что у знакомого?
Нет, параметры и посадка линз должны быть подобраны специалистом индивидуально. Даже при похожем рецепте другая модель может не подойти глазам.
